健康情報

玄米をおいしく炊く3つの方法

玄米をおいしく炊く3つの方法をご紹介いたします。 それぞれ自分に合った方法をお試しになってはいかがでしょうか。 「炊飯器」・・・手軽で簡単! 「圧力鍋」・・・モチモチ食感に! 「土鍋」・・・ふっくら甘い! 1...
健康情報

ためしてガッテン「おいしい玄米の炊き方」

NHKのテレビ番組『ためしてガッテン』で紹介された「おいしい玄米の炊き方」はなんと「大根おろしの汁」を使うそうです。 玄米の炊き方 おろし汁を同量の水で薄め、といだ玄米を2時間つけておく。 炊くときには洗い流し、適量の水で炊き...
健康情報

玄米酵素ごはん(酵素玄米)の炊き方

玄米酵素ごはん(酵素玄米)の炊き方には、多くの方法が存在します。 ここで紹介するのは、そのー例です。 あなたのお好みに合えば幸いです。 材料 玄 米 900g(6合) 小豆 50〜70g 塩 小さじ1〜1.5 水 1000〜1...
健康情報

天台宗東北大本山 中尊寺の「穀宝米(こくほうまい)」のレビュー

黒米・赤米・きび・あわ・ひえなど十三種の穀類を配合してつくられた天台宗東北大本山 中尊寺の「穀宝米(こくほうまい)」のレビューです。 この雑穀米の特徴は以下のようになっています。 栄養たっぷり 原料が安心・安全 作り方...
健康情報

新谷酵素(シンヤコウソ)「エンザイムベーシック」のレビュー

新谷酵素(シンヤコウソ)「エンザイムベーシック」のサンプルを 注文してみました。 では、さっそくレビューを書いてみます。 届いた中身はこんな感じです↓ 〈届いた中身〉 サンプル1週間分(1日5粒 計35粒) 書籍『新谷...
健康情報

大日堂「熟成 野草酵素 太陽のちから」のレビュー

大日堂「熟成 野草酵素 太陽のちから」のサンプルを注文してみました。 143種類の原材料(58種の野草、26種の野菜や果物、乳酸菌やハチミツなどの59種類)を特製のカメで二段発酵、3年の歳月をかけじっくりと熟成させたビタミン・...
健康情報

日本自然酵素の「天生酵素(あもうこうそ)」のレビュー

日本自然酵素の「天生酵素(あもうこうそ)」のサンプルを注文してみました。 天生酵素は、70種類の植物原料と28種類の発酵菌でできた健康食品です。 では、さっそくレビューを書いてみます。 届いた中身は以下のような感じです。 ...
健康情報

ためしてガッテン「栗をメロン並みに甘くする方法」

雑誌「ためしてガッテン2007 Vol.18 秋号」に栗をメロン並みに甘くする方法がのっていましたので、要点をまとめてみました。 栗のすばらしいところ ビタミンCはグレープフルーツとほぼ同量! カリウムはバナナ以上! ...
健康情報

ためしてガッテン「血液サラサラのポイント」

雑誌「ためしてガッテン2007 Vol.18 秋号」に血液サラサラのポイントがのっていましたので、要点をまとめてみました。 魚は1日1食、野菜は1日3食たべる。 抗血栓点を1日1000点を目標に、毎日続ける。 抗血栓点1日1...